簡單 * 隨想 * 幸福

睽違已久的三位數體重
去年六月才說要減重
想不到無減反增
本已經不是百斤俱樂部的會尊貴會員了
沒想到悄悄的又加入了
這樣下去不行
要有危機意識了
下定決心~努力向上~我一定要成功~
目標六月出遊能夠達到次要目標95kg
加油嘿~~~~~~

好不容易的一年瘦身計畫得到了效果

過了一個冬天卻"歸鄒害了了"

又胖了回來體重99.7直逼百斤大關了

那ㄟ阿哩!!!!

食量開始要減半了!!

運動量開始要增加了!!

油炸物要盡量減少了!!

飲料要少碰!!

OH! X X !!

我的老天爺請許我一個意志力唄!!

訂下一個目標七月份下殺到95kg~~~

嘎遊哩!!

想了很久

還是無思緒

不管做出什麼決定

只要下定決心

就放手去做吧

過年冷到機機叫
雨神大發神威
是為了地球持續的暖化而啜泣嗎!?

近來的天氣異常之詭異
豔陽高照熱到爆
簡直跟夏天一樣
邁向三月份春神來到
火燄之神也虎視眈眈的覬覦著
OH ~ GOD ~
我的汗腺機制又要啟動啦!!!!!!!!!!!!!

一連九天的連假
很快低就這麼過去了
除了初一的上半天好天氣外
其餘 八天半擠呼都在下雨
我的老天爺啊
說好的太陽呢!!

原本規劃要出遊的
一整個被雨神給打敗
我想大家的新年新希望
應該就是不要再下雨了吧!!

果然~老天爺聽到我們大家的心聲
硬生生在收假的前一天
來個艷陽高照的日子
哇哩咧~~~~~~~~~~~~~
明天就要上班了哩

開工的第一天
一大早四點半起床
驅車前往彰化工作
帶著疲憊的身軀
總算找好點且一切就緒

正當要坐下來稍做片刻時
鈴~~鈴~~~鈴~~
小白~~~小白~~~你在哪裡(電話聲響起)

電話的那頭兒說 "行~程~取~消~" "暫緩"
此時~晴天霹靂~有如被仙人掌刺傷
前一天來公司準備!!!
當天提早出發!!!
莊~~~孝~~~偉就是了!!
算了~算了~~~~~~~

開春的第一天
還真是屎啊!!!!
OH!! 不...................
好神請降臨吧~~~~~~

一年一度的尾牙又來到了
少了員工旅遊難免有點OX
不免俗的還是有餐廳用餐(有就要偷笑啦)
美中不足的菜色沒很優
今年是在瑩諮的第五年
領到傳說中的金牌(手工採釉精品)
 
還有獎金2000元
另外,又抽到獎金2000元的紅包
還挺LUCKY的哩!!
一晃眼就五年了
時間怎麼過那麼快啊
真的很恐怖!!
隨著年紀增長
愈來愈擔心...........未來了!!!!!

雖然遲了幾天
還是要在這新的一年許個願

2010年我願能夠....................

1.家人~朋友~同事~我所認識的人......都能夠健康~快樂~平平~安安

2.爸爸~媽媽~姐姐~能夠順順利利~無憂無慮~不要再有所煩惱~拜託了!!!

3.找到更明確的人生方向

4.感情生活能夠甜甜蜜蜜~順順利利~Forever~

5.積極點,主動點,為著未來多著想

6.成功瘦身成型男目標88kg

7.人生第一次的出國遊玩

我承認我是貪心鬼太多希望啦

嘿~~~~嘿~~~~~~~
2010 新的一年.....UP!!UP!!

2009的最後一天
選擇了昇哥跨年演唱會
說了好幾年了
今年總算如願

足足唱了五餘多小時
陳昇演唱會初體驗的我
我打了85分
美中不足的就是
偶爾有音響的爆裂聲(扣了5分)
大螢幕字幕太亂(扣了5分)
ㄟ~那個撥放人員
很不專業哩!!!!!
畢竟這是一個大場合

還有中場的特別來賓"左小祖咒"
除了"烏蘭巴托的夜"好聽外
其餘........實在太另類啦!!
雖然喜歡搖滾~Hit Hop~的我
還是汙起耳朵~實在太吵了!!!!(扣了五分)
相信在場的粉絲也是如此吧!!

不過整體還是一整個大滿足
昇哥~~~~~~讚
希望明年還能夠再參加!!

上星期到了台七線武陵農場附近工作
兩千上多公尺的高山
原本就已經很冷了
加上有寒流到來
更加的寒風刺骨
以下有圖有真相

pic1 冷到呈縣恍惚狀態
pic2 冷到鼻水直直流
pic3 都已經九點多了,隨便呼吸都吐氣呢



清晨四點半起床溫度1.2度
測得的溫度還有零下的哩
到了八點後才漸漸回升到四五度

高中在淡江中學唸書
淡水也是出了名的冷
每天包的跟北極熊一樣
衣服至少穿了兩件薄的兩件厚的外加一件背心還有大外套
這次做好萬全的準備
把我101件的厚重衣服都帶來了
不過還是敵不過凜冽的天氣
冷到差點漏尿XD
誰說胖子不怕冷
實在是救~~~~~~冷~~~~~~~~~~~~A

另外採水的地方旁就是南湖大山的登山口
 
這是我一直想來的地方
誤打誤撞原來就在這邊
有機會一定要來爬高山登百嶽
還有就是玉山..............

這熊寶貝真是太........爆笑啦!!
哈哈哈哈
不過一個月後
變成
無敵~無敵~~~~~~霹靂熊~~

由這影片得知
不管任何人~事~物~
經由歲月的蹉跎
總是會蛻變
成為全然不同的風貌

一個多月沒爬山運動了
利用下午空閒時間
烘爐地爬山健身運動

照慣例,由山下北一游泳池熱身
開始快走到半山腰停車場的地方
休息一分鐘
再開始往上階梯爬到廟宇

爬了一趟休息一分鐘
此時已經氣喘虛虛了
再往下到停車場地方,爬了第二趟
受不了了
超喘....超累.....超想吐

以往都是由北一游泳池往上爬到停車場的地方
再馬上折返再一次北一爬到停車場地方

然後階梯再來回爬五趟
如今卻.....
真的老了...體力下滑中><

不行再這樣下去了
減肥也沒啥進展
原本次要目標90
主要目標85
已經停了好久的95上下游走了
現在主要目標90就好啦

看來地獄式減肥法
要展開了嗎??????

一勝三敗的劣勢下
第六戰熬戰17局拿下勝利
硬是扳平進入第七殊死戰

不過終究輸了
這場比賽真的很不好看
前六戰失誤破了紀錄
想不到最終戰也是失誤惹的禍
這真的很不職業

要是守備能有所幫忙
就算是我們的投手在弱
相信狀況會有所不同的

打擊好的球員也局限於那幾位
三代象真的是......加油 ....好嗎???

身為象迷的我....
還是要為兄弟們拍拍手
球員們所展現出的拼勁
高昂的鬥志堅持到最後
相信各位象迷們也一樣
真的很感動....
真的很滿足.......

去年的遺憾
今年無法抹平
結束了
經由季賽..冠軍賽..的洗禮
相信兄弟們都有所成長
好好的休息
再努力的琢磨球技
希望明年全員身體健康
失去的我們一定能討回來的


兄     弟     加     油

<

上次來到這家飲料店買飲料
因為天氣爆熱
於是悻悻然的
跟小姐點了一杯綠豆沙牛奶冰沙

小姐:先生請問要什麼
  我:一杯綠豆沙牛奶冰沙

小姐:請問要正常冰還是少冰
  我:跟她對看了三秒......

姐:<傻笑中...>才發現我點的是冰沙

哇哩咧......

今天又到了這家店買飲料
好巧不巧的
又是這位神經大條的小姐

小姐:先生請問要什麼
我:一杯冰釀蜜茶

小姐:請問甜度多糖還少糖?
我:又愣了三秒......

蜜茶哪有分多糖少糖的啦......妳馬幫幫忙
小姐別再搞笑了啦

我想下次我要去點啥好呢
來點個四季青茶好了
她該不會問我
請問青茶要加四季豆嗎????
ㄜ~~~搞不好會哩
哈~哈~~~~~~

沒辦法怨天尤人
這是"宿命"
這是很消極且不樂觀的想法
難道壞的可變好的
而好還可以更好呢

不過有些事情
似乎早已注定好的
不管怎麼的努力
卻只能畫地自限好難跨越
而這一圈就代表著宿命

要這樣一塵不變嗎

得想盡辦法
百般的掙扎
出頭天

還是順其自然
只求平順
而不求其突破呢

恩 ~
不該讓宿命羈絆著我
是要自身去決定我的命運的

I can do it !!

一年一度的中秋佳節即將來臨了

公司照例有應景一下

之前送過中秋月餅~冰的月餅~兩顆大柚子~

而今年所送的是............

四.......包........."芒果乾"

歐...歐................歐.................................